صفحه 9--15 آبان 90
بیایید نماز بخوانیم
شیطان که رانده شد به جز یک خطا نکرد
خود را برای سجده آدم رضا نکرد
شیطان هزار مرتبه بهتر ز بی نماز
او سجده بر آدم و او بر خدا نکرد
کسانی که با فعالیت و کوشش در تکثیر و توزیع و نشر مطالب زیر بتوانند فقط یک نفر را به نمازخوانها اضافه کنند علاوه بر اجر دنیوی و اخروی برای همیشه در ثواب آن نماز شریک خواهند بود.
هنگامی که وقتتان را برای عبادت و نماز میگذارید مطمئن باشید که خداوند هم در جایی دیگر مشغول گره گشودن از مشکلات
شماست.
در قیامت از شما پرسیده میشود که عمرتان را در چه کاری صرف کردید و چرا نماز نخواندید؟ میگویید ما را به دنیا برگردانید تا از نمازگزاران باشیم.
در روز محشر نماز تاج سر شماست و نور هدایت در تاریکیهای قیامت است.
تمام اعمال خوبمان در گرو نماز است. به نماز نگویید کار دارم به کار بگویید وقت نماز است که هر رکعت نماز یک توفیق و هدیه الهی است، قدر آن را بدانیم.
اگر مردم میدانستند که خداوند چه اجر و پاداشی برای خواندن نماز به ویژه در اول وقت برایشان ذخیره کرده است، در هنگام اذان چنان ازدحامی در مساجد به وجود میآمد که حتی از نماز عید فطر هم تعداد بیشتری جمع میشدند و صف آنها تا وسط خیابانها کشیده میشد.
لذت و خوشیهای دنیوی آنقدر کوتاه و زودگذر و کسل کننده است که فقط با نماز است که میتوان به خداوند نزدیک تر شده و شاداب و بانشاط شویم و مشکلی را که دنیای پیشرفته در مورد نبود آرامش روحی و روانی و استفاده گسترده از قرصهای اعصاب نتوانسته حل کند، اسلام با گوهر نماز آن را حل کرده و ما در همه حال به آن محتاج و در هنگام خطر محتاجتریم.
به واسطه نوری که از منازل نمازگزاران در آسمانها پخش میشود ملائک به خوبی این خانهها را تشخیص میدهند و دائم در حال سرکشی به آنجاها هستند.
وقت و حوصلهای را که به حق برای عبادت و نماز نمی گذاریم، بناحق چند برابرش را در جایی دیگر هدر خواهیم داد.
پرسش
1 -در شب اول قبر اولین پرسش مربوط به نماز است، ما چه جوابی داریم که به خدا بدهیم؟
2 -نماز مهمترین و بهترین عبادتها و تشکر و ارتباط و سخن با خداست که اگر مقبول شود دیگر اعمال خیر ما نیز قبول میشود. آیا از گفتوگو با خدا کراهت دارید؟
3 -به یاد خدا باشید تا خدا هم شما را فراموش نکند و طوری نباشید که حسرت نماز خواندن به دلتان بماند چون که راهی برای بازگشت و جبران وجود ندارد، آیا هیچ انسان عاقلی چنین خطری میکند؟ آیا 17 دقیقه عبادت در شبانه روز خللی در زندگی شما وارد میکند؟ حتی اگر به فرض قیامتی هم نباشد که حتماً هست، آیا خواندن نماز ضرری دارد؟ چگونه است که برای سفری کوتاه تدارک زیادی میبینید ولی برای سفر همیشگی آخرت دست خالی میروید؟ آیا نداشتن توشه در آن روز بزرگ را میتوانید تصور کنید؟
4 -یقیناً روزی فرا میرسد که چنان مشکلات و گرفتاریها انسانهای بی نماز را احاطه میکند که حاضر میشوند چند برابر نمازهایی را که نخواندهاند به جا بیاورند تا قسمتی از مشکلاتشان برطرف شود. آیا شما هم میتوانید به این مرحله برسید؟ چرا خدا را فقط برای رفع گرفتاریها میخواهیم؟
5 -خداوند آنقدر بندههایش را دوست داشته که روح خودش را در آنها دمیده و یکی از بهترین فرشتههایش را به خاطر سجده نکردن انسان از درگاه خودش رانده، پس وای به حال کسانی که حاضر به سجده خداوند نیستند، آیا ما لیاقت دمیده شدن
روح خداوند و سجده فرشتگان را داشتهایم؟
6 -آیا اجر و مقام نمازخوانها با کسانی که در امور دنیوی غرق و در خواب غفلت هستند در پیشگاه خداوند یکی است؟
آیا میدانید که خداوند توفیق و اجازه نماز و ایستادن در مقابلش را به همه کس نمیدهد؟ بیایید دعا کنیم که این توفیق نصیب ما هم بشودو کلید بهشت را تصاحب کنیم و با یک همت والا وضو بگیریم و به صف نمازگزاران وارد شویم، بی تردید خدا ما را میپذیرد و قلم عفو بر گذشته ما میکشد پس باید عمر کوتاه خود را صرف ترویج فرهنگ نمازخوانی، خشنودی و رضایت خداوند و روسیاهی شیطان کنیم و با گسترش مطالب گفته شده آخرتی نیکو را برای خودمان ایجاد کنیم.
بهداشت روان سالمندان
اولین قدم در تأمین بهداشت روانی سالمندان برقراری ارتباط مناسب است. هر فرد ارزشها، باورها و فرهنگ خاص خود را دارد و این نکتهای است که در ارتباط با سالمندان نباید فراموش کرد. عقاید، ارزشها و اعتقادهای سالمندان امروز، در جامعهای کاملاً متفاوت با جامعه کنونی شکل گرفته است. آنها حوادث تاریخی و شرایط اقتصادی- اجتماعی متفاوتی را پشت سر گذاشتهاند و تنها یک ارتباط خوب میتواند این شکاف نسلی را پر کند. با رعایت برخی مهارتها میتوان ارتباط خوبی با سالمند برقرار کرد. برخی از این مهارتها به قرار زیر هستند:
مشاهده کنید
برای شناخت بیشتر سالمند او را مشاهده کنید. مشاهده کردن سالمند یعنی استفاده از همه حواس برای بررسی او، تا بتوان درک و شناخت بهتری نسبت به سالمند به دست آورد. شما طرز ایستادن، حالتهای صورت، لحن کلام، واکنشها و احساسهای او را مشاهده میکنید.
پرسش کنید
باید سالمند را بهتر بشناسید و از خواستههایش آگاه شوید، پس از آنان بپرسید تا بتوانید مشکلات و نگرانیهای آنها را بهتر فهمیده و به آنها کمک بیشتری کنید. در این میان طرح پرسشهای باز که با چرا، چگونه، چطور و... شروع میشوند منجر به گرفتن اطلاعات بیشتری از سالمند میشود. همچنین لازم است حین گفتوگو با سالمند، به گفتههای وی ارزش و احترام بگذارید. این بدان معنی نیست که هر چه او میگوید قبول کنید، بلکه به این معنی است که به حق او برای
فکر کردن و سخن گفتن احترام بگذارید. اگر سالمند در حال صحبت کردن است به او فرصت دهیم تا خود حرفش را تمام کند و به هیچ وجه شما جمله سالمند را کامل نکنید.
گوش فرا دهید
باید به صحبتهای سالمند گوش فرا دهید. گوش دادن فعالانه چیزی بیش از شنیدن ساده بوده و در واقع همدلی با سالمند است. همدلی با سالمند یعنی خودتان را جای فرد سالمند بگذارید و بفهمید که او در موقعیتهای مختلف چه فکر یا احساسی دارد. در هنگام گوش دادن فعال، خوب است که با سالمند ارتباط غیرکلامی برقرار کنید مانند لبخند زدن، تکان دادن سر برای تأیید، نگاه کردن (ارتباط چشمی)، گرفتن دست، تعارف با دست و... تا سالمند احساس کند که شما علاقهمند به شنیدن صحبتهای او هستید.
صحبت کنید
یکی از اصول برقراری ارتباط با سالمند،
صحبت کردن با او است. منظور از صحبت کردن به زبان آوردن عقیده، نظر، احساس یا واقعیت است. آنچه اهمیت دارد توجه به این نکته است که چگونه باید گفت. لحن و تن صدا نیز بسیار اهمیت دارد، اگر سالمند نیمه شنواست، هیچ گاه نباید برای صحبت کردن با او صدایتان را بلند کنید یا فریاد بزنید. برای این که او حرفهای شما را بشنود با صدای معمولی و نزدیک گوشی که شنوایی بهتری دارد صحبت کنید.
لبخند بزنید
فردی که لبخند میزند به صورت شخصیتی دوست داشتنی و مهربان تلقی میشود، همواره در ارتباط با سالمند لبخند زدن را فراموش نکنید.
لمس کنید
ابتداییترین و خصوصیترین شکل برقراری ارتباط با سالمند لمس کردن است. بسیاری از سالمندان دچار محرومیت لمسی هستند. در برقراری ارتباط با سالمندان سه نوع ارتباط لمسی وجود دارد:
الف- لمس عاطفی مانند وقتی که پدربزرگ یا مادربزرگ را در آغوش میگیرید و آنها را میبوسیم. محبت، تفاهم، اعتماد، امید و علاقه را میتوان با نگه داشتن دستی لرزان در دستی قوی به دیگری منتقل کرد.
ب- لمس حمایتی مانند وقتی که به سالمند برای بلند شدن از زمین کمک میکنیم.
ج- لمس کنشی مانند دست زدن به پشت سالمند و تعارف و تقدم برای عبور. همواره سعی کنید مصاحبی سرزنده برای سالمند باشید. چین و چروک نشان میدهد که سالمند منبعی از تجربهها و خاطرههای گذشته است که نباید بدون استفاده باقی بماند.
شیطان هزار مرتبه بهتر ز بی نماز
او سجده بر آدم و او بر خدا نکرد
کسانی که با فعالیت و کوشش در تکثیر و توزیع و نشر مطالب زیر بتوانند فقط یک نفر را به نمازخوانها اضافه کنند علاوه بر اجر دنیوی و اخروی برای همیشه در ثواب آن نماز شریک خواهند بود.
هنگامی که وقتتان را برای عبادت و نماز میگذارید مطمئن باشید که خداوند هم در جایی دیگر مشغول گره گشودن از مشکلات
شماست.
در قیامت از شما پرسیده میشود که عمرتان را در چه کاری صرف کردید و چرا نماز نخواندید؟ میگویید ما را به دنیا برگردانید تا از نمازگزاران باشیم.
در روز محشر نماز تاج سر شماست و نور هدایت در تاریکیهای قیامت است.
تمام اعمال خوبمان در گرو نماز است. به نماز نگویید کار دارم به کار بگویید وقت نماز است که هر رکعت نماز یک توفیق و هدیه الهی است، قدر آن را بدانیم.
اگر مردم میدانستند که خداوند چه اجر و پاداشی برای خواندن نماز به ویژه در اول وقت برایشان ذخیره کرده است، در هنگام اذان چنان ازدحامی در مساجد به وجود میآمد که حتی از نماز عید فطر هم تعداد بیشتری جمع میشدند و صف آنها تا وسط خیابانها کشیده میشد.
لذت و خوشیهای دنیوی آنقدر کوتاه و زودگذر و کسل کننده است که فقط با نماز است که میتوان به خداوند نزدیک تر شده و شاداب و بانشاط شویم و مشکلی را که دنیای پیشرفته در مورد نبود آرامش روحی و روانی و استفاده گسترده از قرصهای اعصاب نتوانسته حل کند، اسلام با گوهر نماز آن را حل کرده و ما در همه حال به آن محتاج و در هنگام خطر محتاجتریم.
به واسطه نوری که از منازل نمازگزاران در آسمانها پخش میشود ملائک به خوبی این خانهها را تشخیص میدهند و دائم در حال سرکشی به آنجاها هستند.
وقت و حوصلهای را که به حق برای عبادت و نماز نمی گذاریم، بناحق چند برابرش را در جایی دیگر هدر خواهیم داد.
پرسش
1 -در شب اول قبر اولین پرسش مربوط به نماز است، ما چه جوابی داریم که به خدا بدهیم؟
2 -نماز مهمترین و بهترین عبادتها و تشکر و ارتباط و سخن با خداست که اگر مقبول شود دیگر اعمال خیر ما نیز قبول میشود. آیا از گفتوگو با خدا کراهت دارید؟
3 -به یاد خدا باشید تا خدا هم شما را فراموش نکند و طوری نباشید که حسرت نماز خواندن به دلتان بماند چون که راهی برای بازگشت و جبران وجود ندارد، آیا هیچ انسان عاقلی چنین خطری میکند؟ آیا 17 دقیقه عبادت در شبانه روز خللی در زندگی شما وارد میکند؟ حتی اگر به فرض قیامتی هم نباشد که حتماً هست، آیا خواندن نماز ضرری دارد؟ چگونه است که برای سفری کوتاه تدارک زیادی میبینید ولی برای سفر همیشگی آخرت دست خالی میروید؟ آیا نداشتن توشه در آن روز بزرگ را میتوانید تصور کنید؟
4 -یقیناً روزی فرا میرسد که چنان مشکلات و گرفتاریها انسانهای بی نماز را احاطه میکند که حاضر میشوند چند برابر نمازهایی را که نخواندهاند به جا بیاورند تا قسمتی از مشکلاتشان برطرف شود. آیا شما هم میتوانید به این مرحله برسید؟ چرا خدا را فقط برای رفع گرفتاریها میخواهیم؟
5 -خداوند آنقدر بندههایش را دوست داشته که روح خودش را در آنها دمیده و یکی از بهترین فرشتههایش را به خاطر سجده نکردن انسان از درگاه خودش رانده، پس وای به حال کسانی که حاضر به سجده خداوند نیستند، آیا ما لیاقت دمیده شدن
روح خداوند و سجده فرشتگان را داشتهایم؟
6 -آیا اجر و مقام نمازخوانها با کسانی که در امور دنیوی غرق و در خواب غفلت هستند در پیشگاه خداوند یکی است؟
آیا میدانید که خداوند توفیق و اجازه نماز و ایستادن در مقابلش را به همه کس نمیدهد؟ بیایید دعا کنیم که این توفیق نصیب ما هم بشودو کلید بهشت را تصاحب کنیم و با یک همت والا وضو بگیریم و به صف نمازگزاران وارد شویم، بی تردید خدا ما را میپذیرد و قلم عفو بر گذشته ما میکشد پس باید عمر کوتاه خود را صرف ترویج فرهنگ نمازخوانی، خشنودی و رضایت خداوند و روسیاهی شیطان کنیم و با گسترش مطالب گفته شده آخرتی نیکو را برای خودمان ایجاد کنیم.
بهداشت روان سالمندان
اولین قدم در تأمین بهداشت روانی سالمندان برقراری ارتباط مناسب است. هر فرد ارزشها، باورها و فرهنگ خاص خود را دارد و این نکتهای است که در ارتباط با سالمندان نباید فراموش کرد. عقاید، ارزشها و اعتقادهای سالمندان امروز، در جامعهای کاملاً متفاوت با جامعه کنونی شکل گرفته است. آنها حوادث تاریخی و شرایط اقتصادی- اجتماعی متفاوتی را پشت سر گذاشتهاند و تنها یک ارتباط خوب میتواند این شکاف نسلی را پر کند. با رعایت برخی مهارتها میتوان ارتباط خوبی با سالمند برقرار کرد. برخی از این مهارتها به قرار زیر هستند:
مشاهده کنید
برای شناخت بیشتر سالمند او را مشاهده کنید. مشاهده کردن سالمند یعنی استفاده از همه حواس برای بررسی او، تا بتوان درک و شناخت بهتری نسبت به سالمند به دست آورد. شما طرز ایستادن، حالتهای صورت، لحن کلام، واکنشها و احساسهای او را مشاهده میکنید.
پرسش کنید
باید سالمند را بهتر بشناسید و از خواستههایش آگاه شوید، پس از آنان بپرسید تا بتوانید مشکلات و نگرانیهای آنها را بهتر فهمیده و به آنها کمک بیشتری کنید. در این میان طرح پرسشهای باز که با چرا، چگونه، چطور و... شروع میشوند منجر به گرفتن اطلاعات بیشتری از سالمند میشود. همچنین لازم است حین گفتوگو با سالمند، به گفتههای وی ارزش و احترام بگذارید. این بدان معنی نیست که هر چه او میگوید قبول کنید، بلکه به این معنی است که به حق او برای
فکر کردن و سخن گفتن احترام بگذارید. اگر سالمند در حال صحبت کردن است به او فرصت دهیم تا خود حرفش را تمام کند و به هیچ وجه شما جمله سالمند را کامل نکنید.
گوش فرا دهید
باید به صحبتهای سالمند گوش فرا دهید. گوش دادن فعالانه چیزی بیش از شنیدن ساده بوده و در واقع همدلی با سالمند است. همدلی با سالمند یعنی خودتان را جای فرد سالمند بگذارید و بفهمید که او در موقعیتهای مختلف چه فکر یا احساسی دارد. در هنگام گوش دادن فعال، خوب است که با سالمند ارتباط غیرکلامی برقرار کنید مانند لبخند زدن، تکان دادن سر برای تأیید، نگاه کردن (ارتباط چشمی)، گرفتن دست، تعارف با دست و... تا سالمند احساس کند که شما علاقهمند به شنیدن صحبتهای او هستید.
صحبت کنید
یکی از اصول برقراری ارتباط با سالمند،
صحبت کردن با او است. منظور از صحبت کردن به زبان آوردن عقیده، نظر، احساس یا واقعیت است. آنچه اهمیت دارد توجه به این نکته است که چگونه باید گفت. لحن و تن صدا نیز بسیار اهمیت دارد، اگر سالمند نیمه شنواست، هیچ گاه نباید برای صحبت کردن با او صدایتان را بلند کنید یا فریاد بزنید. برای این که او حرفهای شما را بشنود با صدای معمولی و نزدیک گوشی که شنوایی بهتری دارد صحبت کنید.
لبخند بزنید
فردی که لبخند میزند به صورت شخصیتی دوست داشتنی و مهربان تلقی میشود، همواره در ارتباط با سالمند لبخند زدن را فراموش نکنید.
لمس کنید
ابتداییترین و خصوصیترین شکل برقراری ارتباط با سالمند لمس کردن است. بسیاری از سالمندان دچار محرومیت لمسی هستند. در برقراری ارتباط با سالمندان سه نوع ارتباط لمسی وجود دارد:
الف- لمس عاطفی مانند وقتی که پدربزرگ یا مادربزرگ را در آغوش میگیرید و آنها را میبوسیم. محبت، تفاهم، اعتماد، امید و علاقه را میتوان با نگه داشتن دستی لرزان در دستی قوی به دیگری منتقل کرد.
ب- لمس حمایتی مانند وقتی که به سالمند برای بلند شدن از زمین کمک میکنیم.
ج- لمس کنشی مانند دست زدن به پشت سالمند و تعارف و تقدم برای عبور. همواره سعی کنید مصاحبی سرزنده برای سالمند باشید. چین و چروک نشان میدهد که سالمند منبعی از تجربهها و خاطرههای گذشته است که نباید بدون استفاده باقی بماند.
+ نوشته شده در 2011/11/6 ساعت 5:8 توسط عصرمردم
|
مدیر مسول و صاحب امتیاز : محمد عسلی