روزنامه عصر مردم

قرص هاي سرماخوردگي تبديل به اكستازي مي شود
خبر اين بود: «سودجويان از قرص هاي حاوي سودوافدرين مانند سرماخوردگي و آنتي هيستامين، قرص هاي اكستازي توليد
مي كنند، به همين علت فروش اين قرص ها در كشور سهميه بندي شد.»  طي روزهاي اخير، دكتر اكبر عبد اللهي اصل، مديركل دارو وزارت بهداشت، با اعلام اين خبر اعلام كرد: با توجه به سوء استفاده سودجويان از قرص سودوافدرين به عنوان ماده اوليه قرص اكستازي، توليد اين قرص ها در كشور متوقف شد و اگر در برخي داروخانه ها هنوز قرص سودوافدرين وجود داشته باشد، توليد قبلي است و به زودي با تمام شدن آن ديگر عرضه قرص سودوافدرين در كشور نخواهيم داشت.  وي با اشاره به اينكه البته قرص هاي ديگري كه در توليد آنها از ماده اوليه سودوافدرين استفاده مي شود، مانند قرص سرماخوردگي و آنتي هيستامين هنوز در كشور توليد و توزيع مي شوند، افزود: در حال حاضر شاهد اين هستيم كه توليد كنندگان اكستازي بسته هاي هزارتايي و بيشتر قرص سرماخوردگي، آنتي هيستامين و استامينوفن را به خاطر اينكه حاوي سودوافدرين هستند، خريداري کرده و از آن براي توليد اكستازي استفاده
مي كنند. اين در حالي است كه به همين علت وزارت بهداشت از يك ماه پيش به تمامي داروخانه هاي كشور ابلاغ كرده است كه فروش بدون نسخه بيش از 30 قرص سرماخوردگي، آنتي هيستامين يا استامينوفن ممنوع است و فروش با نسخه آن نيز نبايد از 60 عدد بيشتر باشد.

اكستازي چگونه عمل مي كند؟
به اعتقاد بسياري از متخصصان، اكستازي مانند LSD جزء اصلي گروه مواد مخدر توهم زا
و سرخوشي آور به شمار مي رود. اين ماده در آزمایشگاههای كوچك زيرزميني توليد مي شود،
همچنين اكستازي از طريق دهان و به صورت قرص همراه با آب مصرف مي شود.
سطح خارجي اين قرص ها اغلب اشكال و حروفي دارند كه به همراه رنگ و تركيبات رنگي، شدت و مدت زمان تأثیر و نوع ماده مؤثر آن را براي مصرف كننده مشخص مي كند، هر چند درستي اين كدها قابل اطمينان نيست.
درباره عوارض سوء مصرف اكستازي هنوز اطلاعات قابل اطميناني به دست نيامده و به دليل اختلاف نظرهاي فراواني كه در مورد عوارض منفي مصرف اكستازي بر سلامت انسان وجود دارد، دستيابي به اطلاعات جامع علمي و آزمايشگاهي درباره عوارض و آسيب هاي
 ناشي از مصرف اين مواد مشكل شده است. به اين علت عوارض ناشي از سوء مصرف تنها بر پايه تجربه هاي مصرف كنندگان و گزارش هاي پزشكاني كه به طور دائم با اين افراد سر و كار دارند، ارزيابي مي شوند.

علايم مصرف
علايم آني مصرف اكستازي با عوامل مختلفي مانند ميزان دفعات مصرف، ميزان خلوص ماده مؤثر، وضعيت روحي و جسماني، انگيزه و موقعيت مكاني مصرف كننده ارتباط مستقيم دارد. در واقع اكستازي مانند بسياري از مواد مخدر ديگر فقط احساس اوليه مصرف كننده را تشديد مي كند. اين مواد تغيير ايجاد نمي كند،
 مثلا احساس سرخوردگي و اندوه، تبديل به شادي و سرخوشي نمي شود. شايد به همين دليل اطلاق مواد روانگردان به انواع محصولات اكستازي چندان درست به نظر نيايد.
همچنين براي بسياري از افراد، اكستازي محرك، هيجان آور و در عين حال آرامش بخش است و علاوه بر آن تأثیرات توهمي، تحريك فانتزي را نيز به دنبال دارد. اما مصرف كنندگان پيش از آنكه عوارض رواني مواد را احساس كنند، ابتدا عوارض جسماني مصرف مواد را تجربه
 مي كنند. به طوري كه در افرادي كه براي اولين بار اكستازي مصرف مي كنند، حدود 30 دقيقه
 پس از مصرف معمولاً افزايش ضربان قلب، تعريق شديد، انقباض عضلاني و عدم احساس درد بروز مي كند، اما افرادي كه به دفعات اين مواد را مصرف مي كنند احساس سوزن سوزن شدن بدن، بي قراري، ناآرامي و اضطراب را توصيف مي كنند. به عقيده كارشناسان سم شناسي، افزايش دماي بدن، فشار خون و همچنين افزايش فزاينده توان بدني از آثار آني جسماني مصرف اين مواد هستند. از عوارض ناخواسته اي كه باز هم ممكن است بروز كند، مي توان به تهوع، خشكي دهان، انقباض عضلات فك و همچنين عدم تعادل اشاره كرد.
علاوه بر اين، مصرف اكستازي همراه با فعاليت شديد بدني ممكن است عوارض جسماني - رواني مانند كم آبي شديد، استفراغ، ترس و در نهايت مرگ را در پي داشته باشد.

با دستکش کار کنید

اغلب شما خانمها همواره دنبال راه حلی هستید تا بتوانید از پیری پوست پیشگیری کنید، اما جالب است که خودتان همه شرایط را به نفع پیر شدن پوست فراهم می سازید!
تعجب نکنید چون به عنوان اولین عامل، به دنبال اجرای رژیم های غلط برای کاهش ناگهانی وزن، با کاهش آب بدن و کم شدن چربی زیر پوست، نمای پیری را به پوست خود هدیه
می دهید.
شما با داشتن تغذیه نامناسب، نداشتن استراحت و خواب کافی به پیری زودرس پوست کمک می کنید.
اغلب شما تمایل ندارید در هنگام شستشو و انجام کارهای منزل، از دستکش استفاده کنید و با این کار پوست دستتان را در معرض آسیب های مختلف شیمیایی و فیزیکی قرار می دهید.
بسیاری از ما چند بار در روز دست هایمان را با آب می شوییم. آب موجب خشکی پوست ما می شود، چه رسد که در کنار آن از انواع شوینده ها و مواد قلیایی هم استفاده کنیم!
پوست وقتی خشک شود و آب آن کاسته گردد، نمای چروکیده و پیر پیدا می کند.
پوست دست چون در معرض انواع آسیب های محیطی و فیزیکی و... است و هرگز کسی به سلامت آنها فکر نمی کند زودتر دچار نمای چروکیده و یا رگ های برجسته پشت دست
 می شود؛ مثلاً کمتر کسی را می شناسید که پوست دست هایش را در برابر آفتاب حفظ کند و در هر فصلی دستکش مناسب بپوشد.
  اگزمای مزمن دست ناشی از شستشوی زیاد با شوینده ها و آب و بدون دستکش کار کردن، پوست دست را خشک می کند و دیگر نمای براق ندارد و زشت و خشن و پیرتر به نظر می رسد.
عده کمی از خانمهای خانه دار هستند که حتماً قبل از شروع کارهای روزانه، دستکش می پوشند و حتی برای گردگیری کردن هم دستکش نخی دارند.اگر قصد دارید به زیبایی دست هایتان و سلامت پوست خود کمک کنید و از پیری زودرس آن بکاهید باید با پوشیدن دستکش آشتی کنید.
باید از کرم های مرطوب کننده، بلافاصله پس از شستشوی دست و در حالی که هنوز رطوبت دارند، استفاده نمایید.
دو نوع مرطوب کننده داریم:
1 - یک نوع آنها حالت پوششی دارند و از طبقه شاخی پوست نفوذ کرده و مقداری از چروک ها را صاف می کنند و ظرف یک تا سه دقیقه بعد از استفاده مانند یک لایه محافظ، از تبخیر آب سطحی پوست جلوگیری می کنند که بهترین نمونه آن وازلین است.
   2 - نوع دیگر خودشان جاذب آب هستند و قادرند از قسمت میانی پوست ما که بیش از90 درصد آن را آب تشکیل می دهد، آب جذب کنند و پوست را مرطوب نگه دارند و نمای شاداب و جوان به پوست دست بدهند.

آسيبهاي مغزي خطر ابتلا به صرع را به ميزان 7 برابر افزايش مي دهد
پژوهشگران معتقدند که صدمات مغزي، فرد را در معرض خطر ابتلا به صرع براي بيش از يک دهه قرار
مي دهد. گروهی از محققان دانمارکي دريافتند که امکان وقوع صرع بعد از صدمه جزيي در مغز يا شکستگي در جمجمه دو برابر مي شود، اما اين امکان در بيماران با صدمات شديد مغزي به ميزان 7 برابر افزايش خواهد يافت.
   ژاکوب چريستنسن و همکارانش در بيمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک پس از تحليل اطلاعات اخذ شده از 6/1 ميليون فرد جوان مبتلا به آسيبهاي مغزي و صرع متولد شده
 در دانمارک طي سالهاي 1977 و 2002 به اين نتيجه دست يافتند که خطر ابتلا به صرع براي مدت 10 سال باقي
 مي ماند و حتي در افراد مسن تر تا 15 سال افزايش خواهد يافت. اين گروه از محققان در ادامه گزارش خود بر اين واقعيت صحه گذاردند که معالجه با دارو پس از آسيب ديدگي مغزي به منظور جلوگيري از وقوع صرع نااميد کننده بوده است اما آنان يک فاصله زماني بلندمدت براي معالجه احتمالي بيماران را پيشنهاد مي دهند. صرع بيماري علاج ناپذير است که در آن بيمار دچار حملات ناگهاني مي شود و اگرچه داروها در برخي بيماران موفق به مهار حملات مي شوند، اما تأثیرات جانبي مخربي به همراه خواهند داشت.

مصرف مكمل هاي ويتاميني در پيشگيري از ناشنوايي مؤثر است
محققان دانشگاه فلوريدا اعلام كردند: مصرف مكمل هاي ويتامين در پيشگيري از ناشنوايي و كم شنوايي مؤثر است. اين تحقيقات در حال حاضر روي حيوانات آزمايشگاهي صورت گرفته است و در مراحل بعدي آزمايشات كلينيكي روي نمونه هاي انساني انجام خواهد شد.
 به گفته كولين لي پريل از محققان اصلي در اين پژوهش، مكمل هايي كه در اين آزمايش مورد استفاده قرار گرفته اند تركيبي از آنتي اكسيدانهاي بتاكاروتن و ويتامين هاي C، E و ماده معدني منيزيم بوده اند.
نتايج تحقيقات نشان داد: وقتي حيوانات آزمايشگاهي در معرض صداي بلند قرار مي گيرند اين مكمل ها هم از ناشنوايي موقت و هم از ناشنوايي دائمي جلوگيري مي كند.
 لي پريل در بيانيه اي اظهار كرد: در مطالعات قبلي كه روي انسانها انجام گرفت معلوم شد كه استفاده صحيح از اين مكمل ها در حفاظت از سلامت چشم ها مؤثر است و استفاده بلند مدت از اين ويتامين هاي خاص بي خطر
مي باشد. در اين تحقيق دانشمندان دانشگاه فلوريدا با همكاري محققان دانشگاه ميشيگان و اوتومديسين قدرت شنوايي را در اين حيوان با اندازه گيري فعاليت عصبي - صوتي اندازه گيري كردند و دريافتند كه اين شيوه معالجه در پيشگيري از ناشنوايي موقت تأثیر موفقيت آميزي دارد. سپس آزمايش تكرار شد تا تأثیر آن روي ناشنوايي دائمي نيز ارزيابي شود. نتيجه اين بخش از آزمايش نيز موفقيت آميز و اميدوار كننده بود.

هنگام نصب پرده، مراقب آسيب احتمالي به مهره هاي گردن باشيد!
يک متخصص ارتوپدي و جراح مفاصل توصيه کرد: زنان در ايام خانه تکاني مطابق با جثه و نيروي خود و با رعايت نکات ايمني استخوان ها و مفاصل فعاليت کنند.
دکتر محمود معتمدي، ارتوپد و جراح استخوان و مفاصل و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران، آسيب استخوان ها به خصوص مهره ها را يکي از صدمات شايع خانه تکاني هاي شب عيد در زنان عنوان کرد و افزود: اندام ها و ستون فقرات اين افراد آسيب پذيرتر است و در صورت عدم رعايت نکات ايمني، ممکن است دچار صدمات و آزردگي هاي متفاوت شود.
وي با بيان اين که ناحيه گردن زنان در اين مواقع بيشتر آسيب پذير بوده و علت شايع مراجعه آنان به پزشک است، توضيح داد: آويزان کردن و زدن پرده ها نقش زيادي در اين زمينه دارد. به طوري كه بالا گرفتن سر و گردن به طور مثال در حين آويزان کردن پرده ها با وارد کردن فشار مضاعف بر مهره هاي گردن و عضلات آن، موجب آسيب ديدگي اين افراد مي شود.
اين عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران ادامه داد: در نتيجه اين عمل مهره هاي گردني درد گرفته و ممکن است به صورت ديسک بروز کند. اين درد ممکن است به ناحيه گردن، شانه، بازو، ساعد و انگشتان دست نيز سرايت کند.
اين متخصص ارتوپدي به زنان توصيه کرد: در آويزان کردن پرده ها و کارهايي که نياز به استفاده از نردبان وجود دارد از نردباني استفاده کنند که ارتفاعش به موازات گردن فرد باشد و آنها را مجبور به پائين يا بالا نگه داشتن سر و گردن نکند.
وي علت دردهاي زودگذر عضلات را لاغري و ضعف عضلات گردن نيز دانست و افزود: افراد با عضلات ضعيف و لاغر زودتر دچار درد مهره گردني و سپس درد ناحيه پشتي و بعد ناحيه مهره کمري مي شوند.
دکتر معتمدي با تاکيد بر اين مطلب که افرادي که دچار لاغري و ضعف عضلات بوده و سابقه مشکلات مهره اي داشتند بايد کمتر کار کرده و يا کمتر به مهره ها فشار آورند، افزود: در صورت تبديل اين دردها به ديسک امکان انجام فعاليت هاي روزانه نيز از فرد سلب مي شود.
وي در ادامه با انتقاد از نحوه بلند کردن اجسام سنگين توسط بانوان در اين دوران گفت: با بلند کردن ناصحيح يک کيلو وزنه از زمين 10 برابر وزن آن جسم يا وزنه به ستوان فقرات به خصوص در ناحيه کمر فشار وارد مي شود.
   اين متخصص ارتوپدي در مورد نحوه درست بلند کردن اجسام با اشاره به نحوه بلند کردن وزنه توسط وزنه برداران تصريح کرد: افراد به خصوص زنان بايد براي بلند کردن اجسام ابتدا نشسته و سپس جسم را با نرمي بالا بياورند در اين صورت فشار به ستون فقرات به خصوص ناحيه کمري کمتر خواهد بود. وي در پايان با اشاره به اين مطلب که زنان از نظر جثه و بدن ضعيف تر هستند به آنها توصيه کرد: در مواقع خانه تکاني مطابق قوه و نيروي خود کار کنند در غيراين صورت دردهاي مختلفي به سراغشان آمده که آنها را در درازمدت دچار مشکل مي کند.