روزنامه عصر مردم

دامنه دوستي در محيط كار
الهام مودبدامنه دوستي در محيط كار
الهام مودب
همه از اهميت دوستي صادقانه براي پرباركردن زندگي آگاه هستند.
اما دوستي در محيط كار چه نقشي دارد؟ آيا حفظ كار و فاصله معقول و منطقي از دوستان مهمتر است يا برقراري ارتباط صميمانه با دوستان و گسترش آن در محيط كار؟
دكتر جان ياگر، نويسنده كتاب «اهميت دوستي و تأثير آن در زندگي»، مي نويسد: «دوستان در محيط كار تأثير زيادي بر عملكرد شما دارند. به شما انگيزه مي دهند، باعث پيشرفت شما مي شوند يا بر عكس، شما را نااميد مي كنند و در نتيجه با دلسردي به كار خود ادامه مي دهيد. دوستان خوب محيط كار را لذت بخش مي كنند. خلاقيت و بازدهي را افزايش مي دهند. بسياري از طريق دوستان، كارهاي جديد و خوب پيدا مي كنند.
اما اگر تاثير دوستان بيش از حد معمول باشد، برايتان گران تمام مي شود و نتايج منفي به دنبال دارد. دوستي بيش از حد، خلاقيت را از بين مي برد. گفت وگوهاي طولاني با دوستان، سرعت انجام كار را كاهش مي دهد. برخي دوستان مي توانند مسائل كاملاً خصوصي شما را در محيط كار پخش كنند. گروه بندي دوستان باعث پارتي بازي، انحصارطلبي و تبعيض مي شود.»
ارتباطات محيط كار باعث دوستي و صميميت مي شود. بتي گلاستر (روانشناس) مي گويد: «شما نظرتان را در مورد همكاران، مديران يا كار به دوست تان مي گوييد و انتظار داريد به كسي نگويد. اگر دوست وفاداري باشد، خواسته شما را تأمين مي كند در غير اين صورت حرف شما را همه جا پخش مي كند.»
آيا دوستي هاي محل كار با دوام است؟ آيا دوستي هاي محل كار با ساير دوستي ها تفاوت دارد؟ ياگر پاسخ مي دهد: «بله از خيلي جهت فرق دارد. كار امنيت مالي ايجاد مي كند. اگر مجبور باشيم بين كار و منبع درآمد و دوست يكي را انتخاب كنيم، دوست را به كار مي فروشيم. با توجه به جنبه هاي مثبت و منفي گسترش روابط صميمانه و دوستانه، تصميم گيري در اين خصوص بسيار حساس و مهم است. دوستان خوب تأثير مثبت بر كارتان دارند. برعكس دوستان بد باعث اخراج شما مي شوند.»
دوستي با مدير
آيا بايد رئيس و كارمندان با هم دوست باشند؟ ياگر مي گويد: حفظ دوستي با همكاران بسيار ساده است، ولي اگر فردي بايد بر كار دوستش نظارت و كار او را ارزيابي كند، مشكل به وجود مي آيد. اگر بخواهيد با مديرتان دوست باشيد شايد همكاران فكر كنند مي خواهيد از موقعيت سوءاستفاده كنيد. اگر رئيس تان با شما دوست باشد شايد او را به حمايت و جانبداري از شما متهم كنند.
وقتي بين دوستي ها فاصله ايجاد مي شود
دوستي در محيط كار با ارزش است، اما دائمي نيست. اگر موقعيت يا كارتان عوض شود، شايد از دوست تان جدا و به بخش ديگري منتقل شويد. در چنين صورتي، چه عاملي باعث ادامه دوستي مي شود. ياگر مي گويد: «حفظ ارزش هاي مشترك». ارزش هاي مشترك عامل اصلي دوستي و حفظ آن باعث بقاء دوستي مي شود.
دامنه دوستي
گاهي دوستان زيرآب شما را مي زنند يا به شما خيانت مي كنند. تحمل اين امر چندان آسان نيست. چگونه با اين شرايط مي توانيد به كار ادامه دهيد؟ ياگر پيشنهاد مي كند: ابتدا وفاداري دوستان را امتحان و سپس به آنان اعتماد كنيد. در مورد آنچه مي خواهيد به دوستان بگوييد با دقت فكر كنيد. اگر دوستتان باعث پيشرفت و ارتقاي شما مي شود، دوستي تان را ادامه دهيد. صحبت و دوستي بيش از حد باعث اختلاف مي شود، در صورت لزوم خود را كنار بكشيد يا اعتدال را رعايت كنيد. رابطه اجتماعي با ديگران داشته باشيد ولي صميمي نشويد. اگر در محيط كارتان ترجيح مي دهند روابط صميمانه با همكاران نداشته باشيد، به اين امر توجه كنيد.
منبع: همشهری

فضای سبز
آب

« و من الماء کل شی حی »
عامل اصلی در اجرای فضای سبز آب است و این موضوع می تواند باتوجه به میزان و نحوه استفاده از آن هم باعث ایجاد محدودیت باشد. در شهرها دو نیاز اصلی به آب یکی برای شرب و دیگری برای آبیاری فضای سبز است و با توجه به نیاز دائم مردم به آب شرب و لزوم تأمین همیشگی و بدون وقفه آن همواره طرح جداسازی آب شرب از آب فضای سبز مطرح بوده است. یکی از کلانشهرهای موفق در این زمینه شیراز بوده است سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری شیراز توانسته است میزان حدود 99 %
از نیاز آبی خود را جهت آبیاری پارک ها  و فضای سبز از طریق چاه های عمیق  و قنوات تحت اختیار خود تأمین نماید و همه ساله همزمان با توسعه فضای سبز با حفاری و تجهیز چاه های عمیق و با اجرای خطوط انتقال و نیز شبکه توزیع آب نیاز فضای سبز را بدون هیچگونه برنامه ریزی روی استفاده از آب شرب برآورده نماید.
هم اینک سازمان پارک ها و فضای سبز در اختیار داشتن 80 حلقه چاه عمیق با مجموع  آبدهی 2000 لیتر در ثانیه و نیز بخشی از آب 2 رشته قنات جمعاً با آبدهی 150 لیتر در ثانیه بخشی از آب قنات سعدی و رودخانه چنار راهدار با دبی 50 لیتر در ثانیه آب فضای سبز را تأمین می نماید که حفاری، تجهیز، نگهداری چاه ها و تجهیزات پمپاژ و شبکه گسترده آبرسانی و نیز نگهداری و لایروبی و بهسازی و بازسازی سالانه قنوات همه توسط این سازمان صورت گرفته و می گیرد.
آب استحصالی از چاههای عمیق از طریق خطوط انتقال وارد پارک ها و حاشیه و قطعات سبز شده و همگی بصورت زیر فشار مورد استفاده قرار می گیرد و آب حاصل از قنوات نیز از طریق جداول به سطح شهر جاری شده و مورد استفاده فضای سبز درختی قرار می گیرد علاوه بر این بخشی از آب قنوات وارد چاهک شده و از طریق ساختار پمپاژ بصورت زیر فشار، وارد شبکه آبیاری فضای سبز می شود ضمناً با بکارگیری حدود 100 دستگاه تانکر و آبگیری از چاه ها و چاهک های مذکور آبیاری بخشی از درختان و درختچه ها و فضای سبز که دور از دسترس شبکه ها قرار دارند انجام می شود. متأسفانه با بروز دو سال خشکسالی پیاپی در شیراز مشکلاتی جهت تأمین آب فضای سبز و مخصوصاً باغات خصوصی شیراز ایجاد شده است این پدیده نامطلوب بیشترین تأثیر را فعلاً روی قنوات که از منابع سطحی تر آب تغذیه می شوند گذاشته است. در این راستا سازمان پارک ها و فضای سبز با تمهیدات کوتاه مدت و بلند مدت به مقابله با خشکسالی برخاسته است در این راستا عملیات زیر صورت گرفته  و در حال ادامه است:
1 - لایروبی و بهسازی قنوات بصورت دائم و خارج از روش معمول
2 - حفاری چاه های عمیق جدید در مکان های بحران زا و وصل آن شبکه آب جاری جهت مشروب ساختن باغات و فضای سبز
3 - صرفه جویی در مصرف آب و برنامه ریزی در توزیع آب موجود جهت کل باغات فضای سبز
4 - اختصاص بخش یا تمام آب تعدادی از چاه های سازمان فضای سبز به باغات قصردشت که به دلیل تغذیه آن ها از آب قنوات و کاهش شدید تر آب قنوات نسبت به چاه ها مشکلات بیشتری داشته اند.
5 - کف شکنی تعدادی از چاه های عمیق و افزایش عمق آن ها که سطح آبشان کاهش قابل ملاحظه ای داشته است.
6 - افزایش طول لوله آبده چاه هایی که سطح آب آن ها افت نموده است.
7 - تغییر در توان پمپ های شناور چاه ها متناسب با کاهش آبدهی آن ها
8 - حفاری چاه های عمیق جایگزین جهت چاه هایی که به دلیل خشکسالی فاقد آبدهی شده است.
امیدواریم با فضل خداوند متعال و نزول رحمت الهی به اندازه کافی بتوانیم در سال های آینده مجدداً به وضعیت عادی برگشته و مشکلات فضای سبز و باغات در زمینه تأمین آب برطرف شود. انشاا...

نوجوان ها به شدت آسيب پذيرند
معصومه كيهاني
نوجواني دوران گذر از مرحله كودكي به بزرگسالي است و مانند همه دوران هاي گذرا، با مشكلات و بحران هايي همراه است. اگرچه نوجوان به شدت تحت تأثیر روابط و سرمشقهاي اجتماعي است، اما خانواده در اين دوران نقش مهمي ايفا مي كند. چرا كه نه تنها درحقيقت پايه و اساس شخصيت فرد درخانواده پي ريزي مي شود بلكه اساساً اهميت اين مرحله از زندگي كودك و گذران سالم دوران نوجواني بسيارزياد و تعيين كننده
است. خانواده تأثیر مهمي در رشد عاطفي نوجوان دارد. زماني كه روابط خانوادگي مناسبي در اين هسته اوليه جامعه، جاري و ساري باشد، مي توان مطمئن بود كه زمينه اي براي ايجاد انحرافات گوناگون وجود ندارد.
روابط پدرو مادر با يكديگر و با فرزندان و حتي نوع ارتباط و مناسبات آنها با ساير هسته هاي اجتماعي، محيط كار، فاميل، دوستان و سايرموارد نقش مهمي درچگونگي رشد
عاطفي- اجتماعي نوجوان دارد.
روانشناسان معتقدند كه جامعه نيز جايگاه ويژه اي در ايجاد سلامت روان در نوجوان دارد.آموزش خانواده ها و پركردن اوقات فراغت آنها با امكانات مناسب و سالم مي تواند نقش مهمي دراين رابطه ايفا كند.
نوجوان از يكسو با رشد سريع و تغييرات جسمي روبرو است كه او را دچار اضطراب، ناآرامي و زودرنجي مي كند و از ديگرسو، از نظر ذهني و عقلي، رفتارش بيشتر تابع عواطف و احساسات است تا منطق و تفكر. به همين دليل دنياي واقعي او بسياري اوقات به دنيايي تخيلي تبديل مي شود كه امكان دستيابي به راه حل هاي واقع بينانه نيست.
به همين دليل، اين دو ويژگي، نوجوان را به شدت آسيب پذير مي سازد. فعاليت هاي ورزشي، هنري و علمي به او كمك مي كند كه جايگاه واقعي خود را دريابد و بتواند توانايي و قدرت تصميم گيري خود را هرچه بيشتر رشد دهد.
بنابراين والدين بايد متوجه باشند اختلافات خانوادگي آنها و نوع ارتباط شان با ديگران چه فضاي نامناسبي براي رشد اضطراب ها و احساس ناامني نوجوان شان فراهم مي كند. آنان بايد تلاش كنند فضاي امن و مطمئن براي فرزندشان به وجود آورند تا آنها بتوانند اين دوران را با تكيه برخانواده، با موفقيت و تأثیرپذيري مناسب پشت سربگذارند.
منبع: همشهری آنلاین